더운날은 마시는 한잔의 간식~ 변비에 좋은 그린 키위와 함께 갈아준 그린 토마토주스

변비에 그린키위를 먹고 효과를 봤다는 정보를 입수하고

촌 아짐 또 한박스를 주문했습니다.

소량구매는 왠지 배송비와 이런 저런 이유가 더해져

가격이 더 올라가는 기분이라

이왕 살건데 하는마음에

대량구매해서 배송비도 아끼고 보자는 심리로

 또 감당 못하게 양껏 주문하고

먹어치우느라 고생하고 있습니다.

이건 절대 절약하는 소비는 아닌듯 합니다.

아무튼 그린키위가 변비에 좋다고 하니

먹기는 먹어야하고

날도 더우니 시원하게 주스로

간식겸 가벼운 식사로 그렇게 한잔씩 마시고 있습니다.

요구르트와 갈아 먹던 그린키위를

 이번엔 토마토와 함께 갈아 준

그린 토마토주스입니다.

 

 

그린 토마토주스

준비하기....

작은크기 토마토 1개, 그린키위 2개

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작은크기 토마토 1개를 꼭지를 제거하고

덤성하니 잘라 믹서기에 담아 줍니다.

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그린키위 2개를 준비해

껍질을 벗겨 내고 잘라

토마토와 함께 담아 줍니다.

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그리고 믹서에 돌려 주시면 되겠습니다.

그린 토마토주스이지만 그린색은 아니랍니다.