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무화과 크로와상 샌드위치 만들기 무화과 먹는 법 요리 레시피 그냥 먹어도 너무 맛있는 크로와상그런 크로와상을 가위로 반을 가르고속에 내용물을 양껏 넣어 주면어떤 내용물을 넣어도 맛있는 샌드위치가 됩니다.애들 아빠는 무화과 크로와상 샌드위치가 맛은 있지만 크로와상 맛 때문에 다른 재료 맛이 나지 않는다고 하네요.그래서 샌드위치는 역시 식빵이라고 하는데빵순이 인 저는 뭐든 다 좋습니다.#크로와상샌드위치 #무화과샌드위치 #무화과크로와상샌드위치#샌드위치 #무화과요리 #무화과먹는법 무화과 크로와상 샌드위치 준비하기.....크로와상 2 개, 무화과 잼 2 큰술,그릭 요거트 2 큰술, 다진 아몬드 2 큰술,샌드위치 햄 4장, 치커리 6장,무화과 4개, 발사믹 글레이즈 약간 크로와상 2개를 준비해가위로 잘라 반으로 갈라줍니다. 그리고 무화과 잼 2큰술을 준비해크로와상 1한 개.. 2026. 8. 27.
가지 덮밥 만들기 가지 구이 조림 반찬 요리 레시피 가지 요리를 위해 가지를 구입하기 보다가지가 있어서 가지 요리를 하게 되었습니다.올해는 뭔 일인지 텃밭에 가지가 거의 열리지 않네요.얄상한 가지를 겨우 2개를 땄습니다.길이가 짧고 통통한 가지가 아니고 그리 길지도 않으면서 가늘어요.요 가지를 방망이로 두들기고 기름에 노릇하게 앞, 뒤로 한번 구운 후간장 양념에 졸인 가지 구이 조림을 만들었습니다.가지 조림을 밥에 올려 밥을 감싸 먹으니 맛있습니다.밥반찬으로 딱입니다.#가지덮밥 #가지요리 #가지요리레시피 #가지덮밥만들기 #가지조림 #가지반찬 가지 덮밥가지 조림 준비하기.....가지 2 개, 올리브 일 1 큰술,간장 2큰술, 굴소스 1/2큰술, 올리고당 1큰술,다진 마늘 1/2큰술, 물 1/4컵, 후추 약간,송송 썬 대파 1/2 대, 통깨 1 큰술, 가지 .. 2026. 8. 26.
그릭요거트 무화과 샌드위치 만들기 무화과 먹는 법 요리 레시피 무더위가 오기 전에 텃밭에서 무화과를 한 번 수확해 만든 무화과 잼으로 무화과 생과를 넣은 샌드위치를 만들었습니다.무화과를 따고 흐르는 물에 씻어 냉장고에 넣어 시원하게 두었다가 먹으면 한 맛이 더 있어요.무화과를 싱싱할 때 생과로 먹을 수 없다면 설탕과 무화과를 으깬 후 끓여 잼을 만들어 드시는 걸 추천합니다.무화과 껍질이 두껍고 까칠한 질감이 있다면 껍질을 벗겨 드시는 걸 추천합니다.텃밭에서 딴 저희 집 무화과는 껍질이 벗겨지지 않고 껍질이 매끈해껍질 그대로 먹어도 괜찮습니다.#무화과먹는법 #무화과샌드위치 #그릭요거트무화과 #무화과요리 무화과 샌드위치 준비하기.....통밀 식빵 2 장, 무화과 잼 1 큰술, 그릭요거트 1큰술, 치커리 5장, 샌드위치 햄 3장, 무화과 2 개, 다진 아몬드 1 큰술, .. 2026. 8. 25.
멸치 고구마 줄기 볶음 만들기 고구마 순 고구마 줄기 손질법 요리 레시피 고구마 줄기는 손질하는 게 귀찮은데손질만 끝내면 뭐든 만들어 놓으면 다 맛있습니다.애들 아빠의 최애 반찬 남편이 어릴 때 부터 먹어 오던 어머님표 고구마 줄기 볶음에는 데친 고구마 줄기를 멸치와 함께 볶아준 고구마 줄기 볶음을 아주 좋아합니다.그래서 고구마 줄기도 꺾어 오고껍질까지 손질해 주면서 당부를 합니다.그냥 근본으로 볶아 달라고 합니다.애들 아빠의 고구마 줄기 볶음의 근본은멸치와 함께 볶는 거랍니다.#고구마줄기볶음 #고구마순볶음 #고구마줄기손질법 #멸치고구마줄기볶음 #고구마줄기껍질벗기기 멸치 고구마줄기 볶음 준비하기.....식용유 2 큰술, 참기름 1 큰술, 다진 마늘 1 + 1/2큰술, 10~12cm 길이 데친 고구마 줄기 3 줌,소금 3/4 작은술, 양파 1/4 개, 풋고추 2 개, 볶음 멸치.. 2026. 8. 24.
그릭요거트 무화과 복숭아 사과 여름 과일 샐러드 만들기 요리 레시피 텃밭에 무화과가 한여름 전에 아주 큰 놈으로 한번 수확을 해서 먹은 후진짜 더운 날에는 더 이상 자라지 않고 잘잘하게 초록의 열매로 달려만 있더니 무더위가 한숨 꺾이고는 빨갛게 익어 가고 있습니다.새도 와서 쪼아 먹고 말벌도 와서 먹고 그렇게 서로 나눠 먹고 있다 보니그들이 먹은 흔적이 있는 열매는 피하고흠 없는 잘 익은 놈으로 몇 개 따 왔습니다.장날에 사 온 초록의 여름 사과 아오리, 조금 식감이 시든 딱 복숭아그리고 텃밭의 무화과를 넣고 상큼한 여름 과일 샐러드를 만들었습니다.과일 샐러드는 젓가락으로 사과, 복숭아, 무화과를 따로 각각 골라 먹는 게 아니고숟가락으로 모든 재료를 한 번에 떠서 한 입 가득 먹어야 제맛이지요.#과일샐러드 #그릭요거트과일샐러드 #여름과일샐러드 #그릭요거트무화과샐러드 #그.. 2026. 8. 21.
아보카도 단호박 스무디 만들기 다이어트 스무디 요리 레시피 미니 단호박 껍질을 깨끗하게 씻어아줌마의 힘으로 단호박을 반으로 잘라씨를 긁어내고 한 번 더 반으로 잘라 4등분 한 미니 단호박을 김이 오른 찜기에 올려 센 불에서 딱 5분 찌고그대로 불을 끄고 3분간 뜸을 들이면질퍽하지 않고 식감이 살아 있는 미니 단호박찜을 따끈할 때 먹으면 너무 맛있습니다.찐 단호박을 으깨 다이어트 샐러드도 좋고깍둑썰기해서 지퍼백에 담아 냉동해 두었다가 아보카도와 함께 믹서기에 갈아 스무디 만들어 다이어트 식사 대용으로 먹으면 좋습니다.#다이어트스무디 #단호박스무디 #아보카도단호박스무디 #스무디 아보카도 단호박 스무디 준비하기......냉동 찐 단호박 1컵, 냉동 아보카도 1/2컵,볶은 아몬드 10알, 올리고당 1큰술, 우유 1컵 미니 단호박은 흐르는 물로 한번 씻고베이킹 소다를 뿌.. 2026. 8. 20.
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