반응형 다이어트양배추파스타1 다이어트 파스타 문어 양배추 파스타 요리 레시피 단백질 함량이 높은 파스타면 50g은 미리 삶아 올리브오일에 버무려 두고부족한 파스타 면은 작은 크기 양배추 1/4 통을 굵고 길게 채 썰고냉동 자숙 문어 다리 하나를 얇디얇게 썰어 마늘 올리브오일에 넣고 함께 볶아 만든 다이어트 문어 양배추 파스타입니다.양배추를 한가득 넣어 단 맛은 따로 추가하지 않은 단백하고 달금한 파스타입니다.아무리 다이어트 한 끼 파스타로 만들었지만 양은 2인분이랍니다.저는 다이어트 식단으로애들 아빠는 건강식단으로 먹은 파스타입니다.#다이어트파스타 #양배추파스타 #다이어트양배추요리#문어파스타 #문어요리 #양배추요리 다이어트 파스타 문어 양배추 파스타 준비하기.....파스타면 50g, 올리브오일 2 큰 술양배추 1/4 통, 자숙 문어다리 150g,올리브오일 3 큰 술, 다진 마늘 .. 2024. 11. 26. 이전 1 다음 반응형
