고추참치캔으로 만드는 참치 스크램블에그, 참치캔 요리

고추참치캔 하나를 몽땅 넣고

 스크램블 에그를 만들었습니다.

간단하기는 무지 간단하지요.

더운 날에는 불앞에서 오래 서 있기도 힘드니

빠르게 휘리릭~ 끝내는 간단 식이 좋아요.

고추참치 스크램블 에그를

밥에 올려 먹거나

식빵에 올려 드시면

간단한 한 끼로 딱 좋습니다.

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#고추참치캔, #참치캔요리

 

고추참치 스크램블에그

준비하기....

계란 4개, 대파 1대, 양파 1/4개,

고추참치캔 150g 한개,후추약간

 

계란 4개에

후추약간,

대파 1대를 준비해

 초록부분을 쏭쏭 썰어 넣고

고루 잘 풀어 줍니다.

​

팬에

양파 1/4개를

곱게 다져 넣습니다.

대파 1대를 준비해 흰부분을

쏭쏭 썰어 넣습니다.

고추참치캔 150g 한개를

 몽땅 넣고

고루 볶아 줍니다.

​

양파가 투명하게 부드러워지면

준비한 계란을

전체적으로 고루 부어 줍니다.

​

그리고 크게 크게 고루 저어

 반숙정도로 익혀 불을 꺼

남은 열기로 익혀 줍니다.