[소고기 두부덮밥] 한끼 뚝딱 해결하기 좋아요. 소고기두부덮밥, 한그릇요리,한그릇음식

아이들이 저녁에는 이 반찬 저 반찬 집어 먹기도 하는데

아침에는 그저 밥하고 국

그리고 김치 ​몇번 집어 먹고 학교 가기 바쁘네요.

그래서 밥 한그릇을 맛나게 먹을 수 있도록 덮밥을 준비해봤습니다.

 

소고기 두부덮밥

두부덮밥

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달군팬에

식용유 2큰술, 참기름 1큰술을 두르고

대파 흰부분 1/2대를 다져 넣고

다진마늘 1큰술과 함께 볶아 줍니다.

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그리고 고운 고추가루 1 + 1/2큰술을 넣고 볶아 준 후....

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정육점에서 갈아서 사온 소고기 100g을 넣고 볶아 줍니다.

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소고기가 거의 익으면 국간장 3큰술을 넣고 볶아 줍니다.

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그리고 살뜨물 2컵을 부어 줍니다.

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그리고 두부 1/2모...200g을 손으로 대충 으깨 넣고

고르게 섞어 준 후 함께 끓여 줍니다.

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국물이 고르게 한번 팔팔 끓으면

쏭쏭 썬 대파 초록부분 1/2대, 청양고추 1개를 넣어 준 후....

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물과 감자전분을 1:1로 섞은 전분물 1큰술을 넣고

덩어리 지지않게 고루 섞어 준 후

후추약간으로 마무리간을 봐주세요. 

소고기 덮밥을 밥위에 올려 쓱쓱~ 비벼 먹으면

부드럽게 한그릇 뚝딱~ 입니다.

늘 찾아주시고 따스한 댓글 남겨 주시는 이웃님들 너무 감사드려요~~^^*