딸기 플레인 요거트 스무디 만들기 요리 레시피

 

딸기를 씻어 물기를 제거하고

꼭지는 잘라 내고 반으로 잘라

컵에 담아 2 컵을 준비했어요.

그리고 집에서 만든 플레인 요거트 1컵

그리고 꿀 살짝 넣고 믹서에 갈아 준비하고

딸기 2개를 잘게 잘라 컵에 담아 주고

믹서에 간 딸기 요거트 스무디를 부어 주면

딸기향 가득한 딸기 요거트 스무디가

간단하게 만들어집니다.

다진 딸기를 넣고 안 넣고도 차이가 있으니

다져 넣고 저어 주면서 마시거나

굵은 빨대로 드시면

딸기 요거트 스무디가 한 맛이 더 있답니다.

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딸기 요거트 스무디

딸기 스무디

 

준비하기.....

딸기 2 컵, 무가당 플레인 요거트 1 컵,

꿀 1 큰 술, 딸기 4 개

 

씻어 물기 제거하고 꼭지 자른 딸기를

반으로 잘라 200ml 컵에

최대한 욱여넣어 담아

2 컵을 준비해 믹서기에 담아 줍니다.

 

딸기 2 컵을 믹서기에 담고

집에서 만든 무가당 플레인 요거트 1 컵을

부어 주었습니다.

 

그리고 꿀 1 큰 술 정도를 넣어 주었습니다.

 

 

그리고 딸기를 곱게 갈아 주었습니다.

 

 

딸기 4개를 준비해 굵직하게 잘라

컵에 반씩 담아 주었습니다.

 

 

그리고 믹서 간 딸기 요거트 스무디를

컵에 부어 주었습니다.