간단하게 만드는 아이들 한끼 식사....참치마요샌드위치, 샌드위치

날이 더우니 차가운 간식만 찾는 아이들.

물론 저도 더우니 빙수나 수박으로 간식을 대신했지요.

오랜만에 차가운 간식 대신

불없이 정말 간단하게 참치마요샌드위치를 해주니 맛나게 잘 먹네요.

간식으로 준 샌드위치가 한끼 식사가 되었다지요.

 

참치마요샌드위치

참치캔 100g 한개를 체에 받쳐 기름을 빼 줍니다.

그릇에

기름뺀 참치를 담고

양파 1/4개 를 다져 넣고

다진 피클 2큰술도  넣어 줍니다.

그리고 여기에

마요네즈 2큰술, 씨겨자 1큰술, 핫소스 1큰술, 올리고당 1큰술

을 넣고 고루 섞어 줍니다.

식빵 4장을 준비해 달군 팬에 버터를 두르고 노릇하니 바삭하게 구워 줍니다.

저는 속에 버터가 들어 바로 구우면 되는 식빵을 사용했어요.

사고보니 그 식빵이라 구워야 했답니다.

식빵 대신 모닝빵을 굽지 않고 사용해도 좋아요.

식빵 한장에

준비한 참치마요 1/2을 덜어 고루 바르고

다른 식빵 한장으로 샌드해 주세요.

 

아이들이 남김앖이 하나씩 다 먹었다지요.

맛있답니다.

늘 찾아주시고 따뜻한 댓글 남겨주시는 이웃님들 너무 감사드려요~~^^*