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부엌놀이

쇠고기산적으로 만들었어요~~ 쇠고기산적 샐러드 차례상에 올리는 음식을 정말 최소한으로 한다고 하는데 늘 음식이 남습니다. 저희 식구들이 먹는 양이 적은가 봅니다. 아니면 제손이 큰건지도 모르겠네요. 아무튼 이제 음식들이 바닥을 보이니 뿌듯하네요. 쇠고기산적 샐러드 청치커리 한줌, 적채 1/4통 1장, 양파 1/4개, 양상추 2장 을 준비 했습니다. 냉장고에서 시들했던 청치커리와 양상추는 깨끗하게 씻어 찬물에 담궈 두었더니 아삭하게 다시 살아 났답니다. 채소들은 아삭하게 준비해줍니다. 양파와 적채는 곱게 채썰고 양상추는 좀 굵직하니 채썰고 치커리는 덤성하니 잘라 준비 했습니다. 쇠고기 산적 300g입니다. 얇게 썰어 준비해 줍니다. 발사믹식초 3큰술, 설탕 1큰술, 다진마늘 1/2큰술 을 섞어 소스를 만들어 주었습니다. 준비한 채소와 쇠고기 산적을 고.. 더보기
뜨끈한 국물과 함께 먹는...불고기전골 냉장고에 추석에 준비한 음식들이 아직이네요. 그래서 머리속에는 먹어치울 음식을 정해 놓고 있답니다. 빨리 먹어 치워야 한다는 생각에 마음이 바쁘네요. 불고기전골. 추석에 식구들 먹을려고 양껏 재워 놓고 볶아 먹다가 남은 소불고기를 국거리도 해결할 겸 양념에 재운 소고기 450g을 국물이 자박한 전골을 했습니다. 애느타리버섯 200g, 팽이버섯 1봉지, 양파 1/2개, 당면 30g,대파 1대 를 준비합니다. 애느타리버섯은 가닥가닥 떼어 주시고 팽이버섯은 밑동을 자르고 가닥가닥 떼어 줍니다. 양파는 채썰고 대파는 어슷하게 썰어 줍니다. 당면은 물에 담궈 불려 줍니다. 전골냄비에 가운데 양념 쇠고기를 담고 버섯과 양파, 대파를 돌려가면서 담아 줍니다. 그리고 가스불에 올려 멸치, 다시마 끓인물 4컵을 붓고 끓.. 더보기
아삭함이 살아 있는 신선한~~ 베이컨 샐러드피자 샐러드와 피자를 함께 맛보는 아삭한 베이컨 샐러드 피자입니다. 요즘은 피자를 외식에서 먹는 것보다 집에서 만들어 먹거나 배달이 많죠. 또띠아만 냉동실에 있다면 피자 참 해먹기 간단한 음식이 아닌가 싶어요. 냉장고에 있는 재료 서로 어울리도록 토핑하면 아이들과 만드는 재미도 있고 먹는 재미와 맛도 있으니 말입니다. 베이컨 샐러드 피자. 이모든 채소를 흐르는 물에 깨끗하게 씻어 주었습니다. 적치커리 5장, 겨자잎 3장, 로메인상추 5장,꽃상추 5장, 새싹 1줌, 양파 1/2개,방울토마토 6개 를 준비 합니다. 양파는 채썰어 주시고 쌈채소는 굵직하니 채썰어 찬물에 담궈 아삭하게 준비 해줍니다. 간장 1큰술, 식초 1큰술,설탕 1/2큰술, 다진마늘 1/2큰술,올리브오일 1/2큰술 을 섞어 소스를 준비 해줍니다... 더보기
천연즙으로 색을 낸...삼색 송편 저는 차례를 모시고 부모, 형제가 있는 부산으로 가기때문에 차례상 준비로 바쁘답니다. 추석전에 늘 고민이 송편을 살까? 만들까?로 갈등을 하지요. 쌀가루가 있다면 송편 만들기 그리 어렵지 않지요. 차례상에 올릴 한접시 만든는건 그리 힘들게 없지만 다른 음식들도 준비를 해야 하기에 일단 다른 음식을 다 끝내고 난 후 시간적 여유와 체력이 남아 있다면 만드는 걸로~ 천연즙으로 고운색을 내는 삼색 송편으로 미리 추석 워밍업 해봅니다. 삼색 송편 송편 색을 내기 위해 준비한 재료들입니다. 초록색...케일 20장. 텃밭에서 키우는 케일은 애들아빠가 녹즙을 먹기위해 키우고 있다죠. 케일 20장을 즙을 내서 마시고 있답니다. 애들 아빠 녹즙을 만들면서 나온 휴레와 즙을 조금 빌려 왔답니다. 주황색..당근 1개. 당근.. 더보기
뜨끈한 국물에 말아 먹는....쫄면, 온 쫄면, 국물쫄면 아직 낮에는 덥지만 아침, 저녁은 쌀쌀하니 따끈한 국물을 생각나게 하네요. 쫄면을 양념에 비비지 않고 뜨끈한 국물에 국수처럼 말아 먹었답니다. 뜨끈한~ 국물 쫄면. 온 쫄면. 냄비에 물 10컵,다시멸치 손끝으로 한줌, 흐르는 물에 씻은 사방 10센티 다시마 1장 을넣고 물과 함께 팔팔~ 끓여 줍니다. 물이 팔팔~ 끓으면 뚜겅을 덮고 10분간 국물이 우러나도록 두었다가 건더기는 모두 건져 주시면 된답니다. 미리 끓여 두었다가 식혀 냉장고에 넣어두고 찌개나 국 끓일때 사용하시면 편하답니다. 청양고추 1개, 홍고추 1개, 대파 1대, 양파 1/2개, 감자 1개 를 준비했습니다. 고추, 대파는 어슷하게 썰고 양파는 네모나게 한입크기로 감자는 두툼하게 통썰기하고 + 자로 4등분해서 잘라 주었습니다. 국간장 4큰술.. 더보기
제사가 끝난후~~ 뚝배기 나물볶음밥 지난주 제사가 있었다지요. 그래서 아직은 남은 제사음식으로 끼니를 해결하고 있답니다. 추석이 코앞인지라 얼른 먹어치우고 잠시 쉬었다가 또 명절 음식 먹어야지요. 명절전 제사라 음식 처리하기 참 힘들어요~~^^;; 뚝배기 나물 볶음밥. 제사 음식들 쇠고기 산적 200g, 도라지 나물 50g,초록 열무순 나물 50g, 고사리 나물 50g, 콩나물 50g, 가지 나물 50g 5가지 나물을 50g씩을 준비 했습니다. 그리고 가위를 사용해서 준비한 산적과 나물을 잘게 잘라 주었습니다. 뚝배기에 밥 2 + 1/2공기, 참기름 1큰술, 통깨 1큰술,고추장 1큰술 을 넣고 고르게 비벼 줍니다. 그리고 준비한 산적과 나물 반을 넣고 고르게 한번 더 비벼 주세요. 그리고 가스불에 올려 바닥을 노릇하니 눌려 주세요. 그리고.. 더보기
고구마 튀김으로 만든...떠먹는 고구마피자. 지난주 제사가 있었습니다. 예전 같으면 제사 지내고 다음날 아무렇지도 않게 일상으로 돌아와 생활을 했을 텐데 이번에는 마음과 몸이 다르네요. 이번 여름에 더위를 너무 많이 먹었나 봅니다. 마음은 아직 펄펄~ 뛰는데 몸이 예전같이가 않네요.^^;; 제사 음식으로 끼니를 떼우고 간식도 해결하고 며칠 편하게 늘어져 있었답니다. 떠먹는 고구마피자. 양파 1/2개, 당근 1/4개, 피망 1/2개, 토마토 파스타소스 1컵, 고구마튀김 10개...500g 을 준비했습니다. 양파, 당근, 피망은 큼직하니 잘라 다지기에 넣고 다져 주었습니다. 달군팬에 기름 1/2큰술을 두르고 다진 채소를 넣고 볶아 줍니다. 그리고 토마토 파스타소스를 붓고 고르게 볶아 한번 끓여 줍니다. 고구마튀김은 한입크기로 잘라 줍니다. 그리고 오븐.. 더보기
주전부리 간식으로...튀기지않은 고구마, 감자칩 요즘 장에 나가보면 자주색의 햇고구마가 나와 있어요. 아직 가격은 좀 비싸지만 햇고구마가 맛이 들어 삶아 우유랑 아이들 간식으로 주면 맛나게 잘먹는답니다. 햇고구마 2개, 감자 2개를 채칼에 얇게 슬라리스로 잘라 바삭하니 칩을 만들었습니다. 사먹는 과자보다 양이 많아 푸짐하게 먹었다지요. 달콤한~ 고구마칩 짭쪼름한~ 감자칩 감자 2개를 준비해 껍질을 벗기고 채칼에 얇게 썰어 줍니다. 얇게 썰어야 바삭한 칩이 된답니다. 그리고 물에 담궈 전분을 빼 줍니다. 고구마 2개를 준비해 껍질째 깨끗하게 씻어 채칼에 얇게 썰어 줍니다. 그리고 물에 담궈 전분을 빼줍니다. 전분뺀 감자는 흐르는 물에 씻어 체에 건져 물기를 빼고... 키친타올로 물기를 한번 더 제거해 줍니다. 수분을 최대한 없애주면 바삭한 칩이 만들어 .. 더보기
톡톡" 터지는 옥수수가 맛나게 씹혀요~~ 옥수수전, 옥수수 채소전 마트에 가니 팽이 버섯이 3봉지나 묶어 파네요. 전 그냥 한봉지만 필요한데... 그런데 가격은 저렴하긴 합니다. 필요한 한봉지를 사용하고 남은 팽이 버섯을 빨리 먹어야 한다는 부담감이 시간이 지날 수록 마구 생기네요. 냉동실에 찐옥수수 하나 꺼내 해동시키고 냉장실 자투리 채소도 준비해서 기름에 지글지글~ 부쳐 주었습니다. 옥수수전 옥수수 채소전 찐옥수수 1개, 팽이버섯 1봉지, 당근 1/8개, 양파 1/4개, 피망 1/2개 를 준비했습니다. 찐옥수수는 알맹이를 알알이 빼 줍니다. 칼을 이용하시면 알맹이가 쉽게 잘 빠진답니다. 팽이버섯은 밑동을 잘라내고 쏭쏭~ 썰어주시고 양파, 당근, 피망은 다져주세요. 그리고 옥수수 알맹이와 함께 그릇에 담아 줍니다. 여기에 계란 3개, 소금 1/2작은술, 후추약간 을 .. 더보기
고기없어요~ 휴일 점심으로....쟁반국수 휴일 점심으로 쟁반국수했어요. 냉장고에 있는 쌈채소도 정리할겸해서 고기없이 채소만 넣고 메밀국수 삶아 쟁반국수 했더니 채소양이 많아 그런지 한접시가 푸짐하네요. 쟁반국수 상추 10장, 겨자잎 3장, 로메인상추 6장, 치커리 5줄기 양파 1/4개, 당근 1/8개, 새싹 한줌 을 준비했습니다. 양파와 당근은 곱게 채썰고 쌈채소는 굵직하니 채썰어 준비해 줍니다. 그리고 찬물에 담궈 아삭하게 살아 나도록 두세요. 고추가루 2큰술,간장 2큰술, 청주 2큰술, 매실청 1큰술, 설탕 2큰술, 식초 3큰술, 다진마늘 1큰술, 통깨 1큰술, 참기름 1큰술, 연겨자 1/2큰술 을 넣고 섞어 비빔장을 만들어 줍니다. 메밀국수 300g을 끓는물에 넣고 삶아 줍니다. 냄비에 물이 끓으면 국수를 넣고 삶아 줍니다. 물이 처음으로.. 더보기

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