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2016/11

바삭 쫀득하니 맛있는 후라이팬에 구운 찰떡, 견과류 찹쌀부꾸미, 후라이팬 찰떡 쫀득한 찰떡은 아이도 어른도 좋아하는 간식이지요. 후라이팬으로 아주 간단하게 구워 만든 ​견과류 찹쌀부꾸미~ 입니다. ​ ​견과류 찹쌀부꾸미 후라이팬 찰떡 아몬드+호두=50g ​을 지퍼백에 넣고 방망이로 두들겨 굵직하니 다져 줍니다. ​ ​ 볼에 찹쌀가루 1컵, 설탕 1 +1/2큰술, 소금 1/2작은술 을 넣고 고루 섞어 줍니다. ​ 참고로 마트에 파는 봉지 찹쌀가루입니다. 집에서 찹쌀을 물에 불려 만든 찹쌀가루는 마트 찹쌀가루에 비해 수분이 많아요. ​ ​ 팔팔 끓인물 1컵을 붓고 숟가락으로 고루 잘 저어 익반죽을 합니다. ​ ​ 그리고 준비한 호두, 아몬드 다진걸 넣고 한번 더 고루 저어 견과루 찹쌀반죽을 만들어 줍니다. ​ ​ 달군 팬에 식용유를 두르고 반죽을 몽땅 붓고 둥글 넙적하니 반죽을 모양 .. 더보기
매콤한 닭발 치즈에 찍어 드세요~ 치즈불닭발, 닭발, 불닭발 진정한 닭발 매니아들은 뼈 닭발이 맛나다고 하지요. 그런데 뼈를 잘 발라내지 못한다면 뼈없는 닭발도 먹기 편하고 좋습니다. 뼈없는 닭발 사다가 매콤하니 볶아 치즈와 함께 치즈 불 닭발을 했습니다. ​ 치즈 불 닭발 ​ 뼈없는 닭발 두팩...400g을 밀가루 2큰술을 넣고 빡빡 치대어 흐르는 물에 여러번 흔들어 씻어 체에 건져 주었습니다. ​ ​ 물 6컵, 월계수 4장, 통후추 1작은술, 마늘 4톨 ​을 얇게 져며 넣고 함께 끓여 줍니다. ​ ​ 물이 팔팔 끓으면 준비한 닭발을 넣고 삶아 줍니다. ​ ​ 물이 팔팔 끓을때 닯발을 넣고 고르게 저어 주면서 삶다가 다시 물이 팔팔 끓으면 닭발을 건져 줍니다. ​ ​ 삶아 건진 닭발은 찬물로 샤워를 시킨 후 물기를 충분히 빼 줍니다. ​ 볼에 고추가루 2큰술, .. 더보기
간단한 한끼 식사....김치두부덮밥 된장찌개나 김치찌개에 두부 듬뿍 넣고 건더기 푸짐하게 끓여 놓으면 건더기 밥에 올려 비벼 먹지요. 어쩜 덮밥의 원조가 아닐지요~~ 이런 저런 소스 없이도 맛나는 두부덮밥 만들어 간단하게 한끼를 준비했습니다. 김치두부덮밥 ​ 달군팬에 참기름 1큰술, 식용유 1큰술을 두르고 다진마늘 1/2큰술, 양파 1/4개는 다져 넣고 대파 흰부분 1/2대를 쏭쏭 썰어 넣고 볶아 줍니다. ​ 그리고 고추가루 1큰술, 다진 김치 3큰술을 넣고 볶아 줍니다. ​ 그리고 갈은 돼지고기 200g을 넣고 볶아 줍니다. ​ 국간장 2큰술로 간을 해 볶아 준 후.... ​ 두부 200g 을 잘게 깍뚝썰기해서 넣고 멸치, 다시마 끓인물 2컵을 붓고 고르게 섞어 주면서 끓여 줍니다. ​ 국물이 고르게 한번 팔팔 끓으면 부족한 간은 소금,.. 더보기
닭으로 얼큰하게 국물 요리했습니다. 닭 매운탕 찬바람이 불면 닭곰탕을 자주 해먹는데 이번에는 뻘겋게 한번 매운탕으로 끓여 봤습니다. 얼큰한게 제법 맛이 있더군요. 이번 매운탕을 끓이고 다시 느겼네요. 닭은 참으로 착한 식재료이자 사랑이 맞더군요~ ​닭 매운탕 ​ 시장 닭집에서 닭한마리를 최대한기름과 껍질벗겨 잘게 잘라 사와 물에 흔들어 씻어 체에 건지고 물기를 최대한 빼 주었습니다. 손질한 닭 한마리...1kg ​ 달군 냄비에 참기름 1+1/2큰술, 식용유 1큰술을 두르고 다진마늘 1+1/2큰술, 대파 흰부분 1/2대를 쏭쏭 썰어 넣고 볶아 향을 내줍니다. ​ 그리고 여기에 고추가루 2+1/2큰술을 넣고 볶아 줍니다. ​ ​ 그리고 준비한 닭을 넣고 볶아 줍니다. 닭 겉면이 익도록 볶아 줍니다. ​ ​ ​ 물 1.5리터를 붓고 ​국간장 4큰술을 넣고.. 더보기
생크림없이 만든...고소한~ 들깨 크림떡볶이 아이들 휴일 간단한 점심으로 만든 떡볶이 입니다. 들깨 칼국수를 좋아하는 아이들을 위해 들깨가루 넣고 떡볶이 했습니다. ​들깨 크림떡볶이 ​ 절편 한줄 350g을 0.5cm두께로 잘라 줍니다. ​ ​ 우유 2컵, 들깨가루 4큰술을 넣고 고루 섞어 줍니다. ​ ​ 달군 팬에 참기름 1큰술, 식용유 1큰술을 두르고 대파 흰부분 1/2대를 곱게 어슷 썰고 양파 1/4개, 마늘 2톨을 곱게 채썰어 넣고 볶아 줍니다. ​​ ​ 양파 숨이 어느정도 죽으면 당근 1/8개를 곱게 채썰어 넣고 볶아 줍니다. ​ ​ 그리고 준비한 떡을 넣고 볶아 준 후.... ​ ​ 들깨 우유를 붓고 고르게 저어 끓여 줍니다. ​ ​ 국물이 고르게 한번 바글 끓으면 소금 3/4작은술을 넣고..... ​ ​ 마지막으로 대파 초록부분 1/2.. 더보기
함께 먹으면 맛나요~ 브로콜리 삼겹살볶음 몸에 좋은 브로콜리, 그런데 어른인 저도 잘 안먹는 식재료인데 마트에서 한송이 사왔어요. 애들 먹이겠다고... 그래서 대패삼겹살과 함께 볶아 주니 잘 먹네요, 삼겹살만~~ 남은 고기맛 나는 브로콜리는 ​제가 다 먹었네요. 브로콜리 삼겹살복음 ​ 브로콜리 한송이를 줄기도 함께 굵직하니 채 썰듯 작은 송이로 잘라 줍니다. ​ ​ 달군 팬에 대패삼겹살 500g을 넣어 줍니다. ​ ​ 바닥면 삼겹살이 익으면 브로콜리를 넣고 위, 아래 뒤집어 줍니다. ​ ​ 굵직하니 채썬 양파 1/2개를 넣고 볶아 줍니다. ​ ​ 그리고 간장 3큰술, 청주 3큰술, 굴소스 1큰술, 핫소스 1큰술, 매실청 1큰술, 조청 1큰술, 참기름 1큰술, 후추 1/2작은술, 다진마늘 1큰술, 대파 흰부분 1/2대를 쏭쏭 썰어 넣고 만든 양념.. 더보기
한끼 식사로도 충분한 떡샐러드입니다. 떡샐러드 가래떡 구워 달달한 꿀에 찍어 먹어도 맛나지만 짭쪼름하니 간장에 찍어 먹거나 조미김에 싸 먹으면 또 다른 맛이죠. 냉동실에 있는 절편을 구워 짭조름한 간장소스와 아삭한 샐러드와 함께 떡 샐러드 만들었더니 딸아이가 맛나게 잘먹네요~ 떡 샐러드 ​ 절편 한줄...350g을 0.5~1cm두께로 잘라 줍니다. ​ 그리고 간장 1큰술, 참기름 2큰술을 넣고 고루 버무려 잠시 재워 줍니다. ​ ​ 양상추 4장을 채썰어 찬물에 담궈 아삭하게 합니다. ​ ​ ​ ​ ​ 달군팬에 기름없이 갈은 돼지고기 50g, 허브솔트 1/4작은술을 넣고 볶아 줍니다. 간장 1 + 1/2큰술, 청주 1큰술, 핫소스 1/2큰술, 조청 1큰술, 매실청 1/2큰술, 참기름 1/2큰술, 다진마늘 1/2큰술, 후추약간 을 넣고 소스를 만들어 줍.. 더보기
매일반찬 한가지...건가지호박볶음, 말린채소 들깨볶음 곱게 말린 가지와 호박을 아는 동생이 주네요. 동생 솜씨는 아니고 친정 어머니 솜씨랍니다. 곱게 말린 가지와 호박으로 고소한 들깨넣고 볶았습니다. 건가지호박 볶음 말린채소 들깨볶음 ​ ​ 말린 가지와 호박을 섞어 한봉지나 주네요. ​ 말린 가지와 호박 2컵을 물에 40분 이상 담궈 불린 후.... ​ 흐르는 물에 흔들어 씻어 건져 물기를 짜 주었습니다. 불린 가지, 호박...한줌이 나오네요. ​ 달군 팬에 들기름 2큰술을 두르고 다진마늘 1/2큰술, 가느다란 대파 1대를 쏭쏭 썰어 넣고 볶아 줍니다. ​ 그리고 불린 가지와 호박을 넣고 기름이 쏙 배도록 볶아 줍니다. ​ 그리고 멸치, 다시마 끓인물 1 + 1/2컵을 붓고 고르게 바글바글 끓인 후... ​ 국간장 2큰술로 간을 해 줍니다. 그리고 마지막으.. 더보기

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