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장을 볼때 가격대비 양이 많을 걸로 사다보니
빨리 먹어치워야 하는 일이 자주 생기네요.
그냥 식구가 먹을 수 있는 양으로 장을 보면 되는데
돈을 쬐끔만 더 보태면 좀 더 넉넉한 양이 옆에 진열이 되어 있다 보니
자연스레 손이 가는 건 어쩔 수 없다 봅니다.
신선식품은 딱 먹을 양만큼 구입하는게 맞는데 말이죠.
우쨌든 많은 양의 바나나 한 송이
버리는것 없이 다 먹어치우느라 식겁했습니다.^^;;
바나나 꿀 치즈 더블 토스트
바나나 2개를 포크로 으깨어 줍니다.
여기에 땅콩가루 2큰술, 슬라이스 아몬드 2큰술을 넣고.....
피자치즈 50g, 꿀 2큰술을 넣고 고루 잘 섞어 줍니다.
식빵 6장을 준비합니다.
오븐팬위에 유산지를 깔고
식빵 2장을 올려 준 후
준비한 바나나 꿀 치즈 견과류를 식빵위에 한층 고루게 깔아 줍니다.
그리고 식빵을 한장씩 덮어
한번 더 바나나 꿀 치즈 견과류를 한층 고루게 올려 준 후....
식빵으로 덮어
예열된 오븐 180도에서 10분간 노릇하니 구워 주시면 되겠습니다.
드실때는 대각선으로 반으로 잘라 드세요.
더블이라 반조각만 먹어도 든든하답니다.
네식구 휴일 간식으로 반조각씩 우유와 함께 먹었다지요.
늘 찾아주시고 따스한 댓글 남겨주시는 이웃님들 너무 감사드려요~~^^*
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