2017/08/08 썸네일형 리스트형 별다른 재료 없이 한끼 해결했습니다. 계란볶음밥, 계란마요볶음밥 아침 시간은 정말 빨리 갑니다. 아침 주방 정리가 끝나고 집정리 한다고 좀 왔다 갔다 하다보면 점심시간 입니다. 전 배가 고프지 않아요. 그래서 안먹어도 그만 이지만 아이들이 있네요. 아이들이 좋아하는 고기나 햄에 비하면 가격이나 영양면에서 착하디 착한 식재료라 한판씩 사다가 냉장고에 늘 채워 놓고 있지요. 오늘도 요 계란으로 한끼 해결해봅니다. 계란볶음밥 계란마요볶음밥 계란 3개, 허브솔트 1/3작은술을 넣고 알끈없이 잘 풀어 줍니다. 달군 팬에 양파 1/4개, 대파 흰부분 1/2대를 다져 넣고 마요네즈 3큰술로 달달 볶아 줍니다. 양파가 부드럽게 볶아 지면 준비한 계란을 붓고 고르게 볶아 줍니다. 계란이 반 정도 익으면 밥 2공기를 넣고..... 국자 엉덩이로 밥을 눌러주면서 고르게 볶아 줍니다. 그.. 더보기 이전 1 다음